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企业信息

南昌梦菲儿美业
公司认证:
  • 公司地址:中国 江西省 南昌市 西湖区  洪城大市场A区1号楼11号
  • 企业类型:个体经营
  • 主营:美容床、床上用品、美容仪器、美容耗材等

联系方式

  • 电话:15180108627
  • 联系人: 江女士
  • 手机:15180108627
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  • 地址: 中国 江西省 南昌市 西湖区  洪城大市场A区1号楼11号
  • 邮编:330000

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产品详情

美容用品能量罐 让女人变得更加美丽的秘密武器

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热线电话:15180108627

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  • 品牌:其他
  • 适用部位:全身
  • 材质:其他
  • 型号:美容用品能量罐

1、瘦腹小窍门:每天早上起来,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了,没有任何副作用。
注意:1.水要是冷的,不要热的,也不要温的,因为蜂蜜要冷喝才是润肠。2.十分钟以后再吃东西。3.一定要空腹

2、减手臂的妙招:①跪立,挺直后背,脊背要直,两腿间分开约一拳宽度。臂自然下垂,手心向后。双臂尽量向后抬起,两手向后渐渐抬气,配合短促呼气,手臂向后抬起至********,反复10,注意呼吸。

 

         

           3、瘦小腿6,小粗腿去无踪:①撮腿法:洗澡时撮一撮,粗腿立马变细;②慢跑法:慢跑要均匀,不能时快时慢;③虐腿法:一压,二揉,三捏,四拍;④阶梯赶肉法,口诀:阶梯站一半,萝卜减一半;⑤竖腿法:脚与墙面呈90度角站立;⑥绕脚踝法:转转脚踝瘦小腿。

          4、瘦腰+瘦背:①双手支撑地面,身体挺直平爬在地。双臂支撑身体,使上身与地面保持50度。头部尽量后仰,保持此动作1分钟,重复5-10次。


 

           5、瘦腹运动操:相对腿部而言,腰腹部是最容易瘦下去的。瘦腹最实际的做法就是做运动,只要动作到位,并结合饮食控制,一个月就能有明显效果。这个运动虽然简单,但非常有效,躺在地上伸直双脚然后提升,放回,不要接触地面,重复做15次。每日3-4,每回15下。

           6、美腿是怎样练成的:①勤做高抬腿运动;②饭后站一会或散步,千万别吃完就坐,躺下更糟糕;③洗澡时按摩一会,活络经脉;④骑脚踏车去郊游;⑤睡前压压腿,做腿部运动;⑥多吃廋腿食物,如菠菜、苹果、西柚等;⑦少乘电梯多走楼梯;⑧均衡饮食,荤素搭配;⑨坚持就是胜利。

 

           

          7、紧急减肥法让你瞬间变瘦:①不喝酒;②矫正姿态,双肩稍向后并且自然下垂,注意收腹挺胸;③挺直的站姿和坐姿;④上肢侧身运动让你小腹明显变紧致;⑤正确饮食,不要过多摄入水分;⑥每天早晨以一块新鲜的水果来代替果汁;⑦少吃难消化食物,豆子、油炸食品;⑧远离盐分。

            8、女生应该知道的美容小秘诀:①在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。用白糖洗脸对去黑色痘印很有效。酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔,超有用。用藿香正气水洗头发会变好,啤酒洗头防干枯脱落。眉毛淡而稀,生姜削成笔状,天天涂一次会长浓。


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