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南昌梦菲儿美业
公司认证:
  • 公司地址:中国 江西省 南昌市 西湖区  洪城大市场A区1号楼11号
  • 企业类型:个体经营
  • 主营:美容床、床上用品、美容仪器、美容耗材等

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养成9个美容好习惯让你更年轻

创建时间:2018-06-28 17:06 浏览次数:300

养成9个美容好习惯让你更年轻

美容习惯一:早晚两杯白开水

女人的肌肤不能缺水,早上补水清洁肠道滋润肌肤,晚上喝水让血液流畅睡眠更好,早晚各一杯水,肌肤好气色。


养成9个美容好习惯让你更年轻


美容习惯二:一瓶矿泉水

矿泉水的微量元素是皮肤所最需要的,一定要是真正的矿物质水。

用法:清洗脸部后平躺,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,纱布变干后再次浸湿,如此反复相当于给面部补充微量元素。

美容习惯三:一杯酸奶

女人补钙调理肠胃酸奶是再适合不过的,易消化补充身体营养也很不错。

美容习惯四:一杯醋

女人多吃点醋也是很好的,每天食醋可以软化血管,这个习惯可以适当养成,尤其是自来水水质较硬的地方,每天洗脸水稍微放点醋也能起到养颜作用。

美容习惯五:一个西红柿或者是苹果

补充维生素对于护肤美容来说很重要,选择西红柿和苹果是因为维生素C含量高,而且容易获得价格也不贵。

美容习惯六:一袋茶叶

女人想变美一定要喝茶,无论是花茶还是绿茶乌龙茶,尤其是后者,茶叶是最天然的减肥剂,没有什么比茶叶更能健康自然地消除肠道脂肪了。

美容习惯七:一个简单的面膜

面膜无须太过复杂昂贵,只要简单的面膜就可以把脏东西消除出去,让皮肤保持清洁后,涂上护肤品,一晚上皮肤都会很健康早上起来还是很水嫩。

美容习惯八:一个好的睡眠

睡眠对于女人来说很重要,女性睡眠时间一定要在11点前,经常熬夜对女人的内分泌系统排毒都是有危害的,睡眠有助于修复肌肤,睡眠质量差皮肤自然好不到哪去,即使后面补足睡眠时间,违背了生物钟定律那么生理上必然受到影响。

美容习惯九:每天泡一次脚

热敷和泡脚对于女人气血循环和体内气血疏通都是很有帮助的,早上或者晚上泡次脚,用热水加上几滴醋,可以安神养颜,美化肌肤。
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